- Usa a diario protector solar, con FPS (Factor de Protección Solar) de 30 o mayor.
- Aplíquelo 30 minutos antes de exponerse y re aplíquelo cada 4 horas.
- Evite el sol entre las 10:00 a.m. y 4:00 p.m. resguárdese bajo cualquier tipo de sombra que tenga a su alcance.
- Si se expone al sol, vístase con prendas que lo protejan: ropa manga larga de preferencia colores claros, sombrero y gafas de sol con protección UV.
- Evite broncearse (natural y artificial)
- Aleje del sol a los recién nacidos. Los protectores solares deben usarse en bebés mayores de 6 meses.
- Visite a su médico cada año para realizar un examen profesional completo de la piel.
Fuente: Dra. Tere Ivette Villanueva Ramos y Sociedad Mexicana de Dermatología.