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Prevención

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Tips

Consejos básicos para el cuidado de la piel:

  • Use diario protector solar con FPS de 30 o mayor. Aplíquelo 30 minutos antes de exponerse al sol y re-aplíquelo cada cuatro horas.
  • Evite la exposición prolongada al sol, especialmente entre las 10:00 am y las 04:00 pm.
  • Resguárdese bajo árboles, toldos o cualquier tipo de sombra que encuentre a su alcance.
  • Si se expone al sol, vístase con prendas que lo protejan: camisa de manga larga, sombrero de ala ancha, gafas de sol con protección UV, etc.
  • Evite el bronceado, tanto natural como artificial.
  • Aleje del sol a los recién nacidos. Los protectores solares deben emplearse en bebés mayores a los seis meses de edad.
  • Visite a su médico una vez al año para realizar un examen profesional completo de la piel.
  • Auto examínese, un autodiagnóstico mensual puede servir para la detección oportuna del cáncer de piel.